Tek giriş
Arada bir gelmek ya da bir arkadaşı denemeye getirmek için. Kapıda alınır; ayakkabı ve tebeşir ayrıca kiralanır.
Tek girişi sorTutamak Bouldering
Ankara'da ipsiz tırmanış salonu. Duvarlar 4,5 metre, altı baştan sona kalın minder. Renk rotanın zorluğunu söyler.
3 – 4derece
Sarıdan siyaha zorlaşır.
Bir renge dokunun: o renkteki tutamaklar yanar, rota duvarda çizilir.
İlk gün
Hiç tırmanmadıysanız rahat bir kıyafetle gelmeniz yeter. Tanışma seansında bir eğitmen yanınızda olur; yaklaşık bir saat sürer ve hep bu sırayla ilerler.
Ayakkabı ve tebeşir
Resepsiyonda numaranızı söylersiniz, kiralık tırmanış ayakkabınız gelir. Dar gelmesi normal: parmaklar hafifçe kıvrık durur. Tebeşir torbası da bizden, avucun terini keser.
Isınma
On dakika bilek, omuz ve parmak açma. Sonra yere yakın, yan yana tutamaklarda gezinip duvarı tanırsınız. Ayaklar yerden yarım metre kalkmadan.
İlk rota
Sarı bantlı başlangıç tutamağına iki elinizi koyarsınız. Yalnız sarılara basarak yukarı çıkarsınız; en üstteki tutamağı iki elle tutunca rota bitmiştir.
Düşmeyi öğrenmek
Rotanın yarısında bilerek bırakırsınız: dizler bükük, minderin üstüne çömelip sırtüstü yuvarlanırsınız. Kolları uzatıp yere dayanmak yok. Seansın en önemli on dakikası budur.
Yanınıza alın: esneyen bir eşofman ya da tayt, rahat bir tişört, su. Ayakkabı ve tebeşir salonda kiralanır.
Bu hafta yenilenen duvar Mağara
Her pazartesi sabahı bir duvarın bütün tutamakları sökülür, yıkanır ve yeni rotalar kurulur. Beş duvar sırayla döner, hiçbir rota beş haftadan uzun kalmaz. Kurulum günü o duvar 14.00'e kadar kapalıdır.
- Yatık duvarGeriye yatık; ayak ve denge.
- Dik duvarTam dik; tutamakları okumayı öğretir.
- Sarkık duvarÜstünüze eğik; kol ve gövde çalışır.
- MağaraTavana dönen bölüm; güç ve gövde gerginliği.
- Köşeİki duvarın birleştiği iç köşe; itme ve esneklik.
Saatler ve giriş
- Hafta içi
- 10.00 – 23.00
- Cumartesi, pazar
- 09.00 – 21.00
- Çocuk grubu
- Çarşamba 17.30
Cumartesi 11.00
Pazartesi 14.00'e kadar yalnız yenilenen duvar kapalıdır; salonun geri kalanı açık. Çocuk grubu 7–12 yaş içindir, bir eğitmen en fazla sekiz çocukla çalışır.
Aylık üyelik
Haftada iki ve daha sık gelenler için. Salon açıkken istediğiniz saatte gelirsiniz, kartınızı okutmanız yeter.
Üyelik başvurusuÇocuk grubu
Dönemlik kayıt, haftada iki seans. Oyunla başlar, düşmeyi ve sırayla tırmanmayı öğretir.
Çocuk grubuna ön kayıtTanışma seansı
İlk kez geliyorsanız buradan başlayın. Ayakkabı, ısınma, ilk rota ve düşme çalışması, bir eğitmenle yaklaşık bir saat. Her akşam 18.00'de, hafta sonu 11.00 ve 15.00'te; grup en fazla altı kişi.
Maltepe, Ankara
Eski bir matbaanın zemin katı. Ankaray Maltepe durağından beş dakika yürüme.
- Bisiklet içeri alınır, girişte askısı var.
- Soyunma odası ve duş var; dolaplar için kendi kilidinizi getirin.
- Kapı sokak seviyesinde, basamak yok.